フッ素入りの洗口液で口をすすぐことにより、歯の表面にフッ素イオンを作用させ、歯の質を強化するむし歯予防の方法です。永久歯の萌出時期を通じて、継続して実施することにより、エナメル質表層のフッ素量を増加させ、歯質を強化します。フッ素を歯につけると、以下のことが期待できます。

１．フッ素は歯の表面から取り込まれ、歯を酸に強くします。
２．ごく初期のむし歯は、カルシウムが沈着すると治りますが、フッ素はこれを助けます。
３．フッ素はむし歯菌の活動を抑えます。

奥歯の咬む面には深い溝があります。食事の際にこの溝に食渣がつまりやすく、溝の深い部分はブラシがうまくあたらないため磨き残してしまうことがあります。こうした磨き残しにむし歯菌が集まり、この溝の部分からむし歯になるケースがよくみられます。 そこで、むし歯になる前に歯の溝をプラスチックやセメントなどの材料でうめてしまいます。これにより、溝の奥に食渣が残る事が無くなり、ブラッシングもしやすくなるので、むし歯予防に有効です。このような処置をシーラントといいます。

歯周病は、歯や歯ぐきについた歯垢（口の中の細菌と細菌が産生した糖類と混ざり合った白くネバネバしたもの。最近ではバイオフィルムともよばれています。）により、歯ぐきや歯を支える骨に炎症が生じ、それらの組織が壊される病気です。

歯垢に唾液中のカルシウムやリン酸が沈着して石灰化すると、石のように硬くなります。これが歯石です。歯周病の予防・治療には、歯垢と歯石の除去が不可欠です。歯垢は、ご家庭での毎日のブラッシングにより除去が可能ですが、手技に多少の訓練が必要です。染め出し液を用いて歯垢の溜まりやすい場所を確認してブラッシングするのが有効です。歯石は、ブラッシングのみでは絶対に除去できません。歯科医院でスケーラーとよばれる専用の器具で除去します。